비만의 운동요법과 약물요법

비만의 운동요법과 약물요법

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목차 비만의 운동요법과 약물요법 I. 비만의 운동요법 1. 운동요법의 목적 1) 운동부족 해소 2) 신체 단련 3) 소비 에너지 증가 4) 운동의 즐거움과 운동의 습관화 2. 유산소 운동 II. 비만의 약물요법 * 참고문헌 본문 비만의 운동요법과 약물요법 I. 비만의 운동요법 운동요법은 식사요법과 더불어 비만의 두 가지 큰 원인 중의 하나인 운동부족에 대한 근본치료법이다. (1) 운동요법의 목적 1. 운동부족 해소 지금까지 하지 않았던 운동을 하는 것은 물론 집에서 가만히 앉아 있거나 TV를 보거나 누워 있는 시간을 운동으로 돌리면서 간식도 방지할 수 있다. 참고문헌 질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009 질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000 질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015 학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009 건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015 임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011 하고 싶은 말 자료들을 뒤적거리며 알짜배기로 간추려 작성한 레포트입니다. 키워드 운동, 요법, 운동요법, 비만, 약물요법, 약물